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MEfitは厳選されたパーソナルトレーナーとあなただけの空間・メニューで、目的に合わせた身体づくりを応援します。好きなエリア・あなたに合わせたペースで、無理のない費用だからこそ続けられるパーソナルトレーニングです。

パーソナルトレーナーAyumi東京都内や、恵比寿でのパーソナルトレーニングならMEfit

トレーナー

アユミ Ayumi

パーソナルトレーナーAyumiパーソナルトレーニングならMEfit

得意メニュー

  • 美しくしなやかなボディラインをゲットする方法
  • サイズや体脂肪を落とすカリキュラム

モットーとしていること

ダイエットは辛いというマインドを切り替える事をいつも念頭に置いています。
マニュアルも必要ですが、性格や体質に応じたメニューを考えるようにしています。

自己PR

痩せていないといけないお仕事であるモデルさんやタレントさんにも、ダイエットを伝授させていただいています。
様々なところでウォーキングについても担当させていただき、トータル的な美しさを皆さんが身につけられるよう、メニューもその方の生活に合わせたりと、カスタマイズしています。
ダイエットインストラクターの資格を生かし、ダイエットは10年程、ウォーキングは12年程コーチングしてきました。
体重よりも見た目、健康的な痩せ方を目標としています。
ウォーキングもプラスαでお教えできるので、ご希望の方はお伝えください。
目標に向かってとことんバックアップします!
より綺麗になった笑顔を一緒にゲットしましょう!

トレーニング可能なエリア
東京都内、他相談
料金
1時間 ¥8,000円/セッション
経歴・資格

経歴

  • 日本ダイエット健康協会 顧問
  • 雑誌「痩せる!Popteen」監修
  • 「5時に夢中!」ダイエットの救世主として出演
  • Girl’s Award ウォーキング講師
  • Vantan Venus Academyにて講師、審査員
  • JUNON Girls CONTEST 各地方審査員
  • 各企業にてダイエットセミナー
  • 他各ショーの講師や審査員

資格

  • ダイエット検定1級
  • ダイエットインストラクター
  • 日本着物文化学院 師範
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